Une maladie dégénérative de la colonne vertébrale peut-elle être guérie? Peu y pensent, mais tout le monde veut un soulagement des symptômes.
Que faire si vous avez mal: essayez toutes les méthodes individuellement à la maison ou consultez un médecin? Le traitement principal de l'ostéochondrose consiste à bloquer la douleur et à soulager l'inflammation sur le site de la zone endommagée de la colonne vertébrale, puis à effectuer des mesures de restauration. Selon les causes de l'ostéochondrose, le traitement peut consister à soulager les spasmes vasculaires, à restaurer la nutrition des disques intervertébraux, à éliminer la courbure de la colonne vertébrale, etc. "car il est peut-être temps de retirer la hernie.
Il n'y a pas de consensus parmi les médecins sur la façon de traiter l'ostéochondrose. Cela est dû à la complexité des processus dans les structures vortex. Tout comme il est impossible de «guérir» l'âge de tout l'organisme, il est impossible de «guérir» les processus destructeurs de la colonne vertébrale vieillissante. Cependant, une prévention appropriée aidera à arrêter le processus de dégradation des vertèbres et des disques intervertébraux - ostéochondrose. Le traitement consiste non seulement à répondre aux besoins immédiats - à éliminer les symptômes désagréables, mais aussi à développer l'habitude de prendre soin de votre colonne vertébrale. Cela doit être particulièrement pris en compte si vous avez un héritage défavorable.
Comment et comment traiter l'ostéochondrose à domicile
Certaines personnes pensent que si le dos fait un peu mal, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin, il est plus facile de s'auto-soigner. Avant de traiter l'ostéochondrose, il vous suffit d'être examiné! Un diagnostic approfondi de la colonne vertébrale évite de grossières erreurs de traitement à domicile, qui peuvent entraîner une aggravation de la maladie (gonflement des articulations, hernie).
Que pouvons-nous faire avec une seule attaque d'ostéochondrose? Si le syndrome douloureux vous dérange régulièrement et que vous savez déjà exactement pourquoi, le traitement à domicile de l'ostéochondrose devient une habitude. Compresses et onguents, massages, méditations de relaxation, renforcement musculaire sont des procédures qui peuvent être utilisées à la maison.
Portez une attention particulière à la bonne alimentation. Les graisses sont nécessaires pour faire fonctionner les articulations, le beurre est donc le meilleur aliment du petit-déjeuner. Les protéines sont également importantes, mais il est préférable de les consommer non pas sous forme de viande, mais sous forme de céréales et de légumineuses. Ce sont tous des céréales, des pois, des haricots et des noix. Une quantité d'eau suffisante a un effet positif sur les vaisseaux sanguins et les processus métaboliques dans le corps. Par conséquent, buvez de l'eau propre (provenant d'un filtre) entre les repas.
Traitement de l'ostéochondrose chez l'homme
Par remèdes populaires, nous entendons des produits naturels, pas des médicaments. Le traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires vise à soulager la douleur, l'inflammation locale et à «dissoudre» les sels dans les articulations.
- Les feuilles de cassis sont un excellent diurétique et anti-inflammatoire. Votre perfusion est utile pour les douleurs musculaires et articulaires. Versez de l'eau bouillante sur une poignée de feuilles de cassis et laissez mijoter au bain-marie pendant 10 minutes. Boire un demi-verre 2 à 3 fois par jour.
- Pour les maux de tête et de cou, essayez les feuilles de raifort. Versez de l'eau bouillante sur la feuille, appliquez-en une chaude sur le cou, couvrez de plastique et d'un chiffon chaud. Conserver jusqu'à 1 heure.
Si vous avez mal au dos, vous pouvez frotter le jus de raifort et le couper en deux avec de la vodka. Il est essentiel de couvrir la plaie avec une écharpe chaude, de préférence en laine, et de s'allonger jusqu'à 1 heure. - Les sensations douloureuses sont soulagées en brûlant de la nourriture. Le poivron rouge, la moutarde, l'ail mélangé à de la graisse de porc 1: 2 conviennent à ces fins. N'en faites pas trop, avec une forte piqûre, retirez la compresse immédiatement.
De nombreuses personnes perçoivent l'ostéochondrose comme une maladie associée au dépôt de sels. Par conséquent, les produits suivants sont utiles pour les supprimer.
- Citrouille - favorise l'élimination des chlorures et du cholestérol car elle contient beaucoup de pectine. Mangez cru avant les repas et buvez du jus de citrouille 15 minutes avant les repas.
- Céleri - Pressez le jus de la plante entière (tige, feuilles et racine) et buvez 2 cuillères à soupe à la fois. 3 fois par jour. Vous pouvez «essorer» une compresse de céleri: graisser la zone douloureuse avec de l'huile végétale, appliquer le gâteau, l'attacher avec un chiffon en coton, puis avec un chiffon en laine.
- Faites infuser les feuilles de canneberge dans un thermos avec de l'eau bouillante pendant au moins 1 heure et buvez un quart de verre de bouillon 4 à 5 fois par jour.
- Versez deux cuillères à soupe de bouleau dans un "bain-marie" avec un verre d'eau bouillante et faites cuire à la vapeur pendant 15 minutes, distribuez et buvez frais matin et midi avant les repas.
Portez une attention particulière aux méthodes traditionnelles de traitement de l'ostéochondrose avec des herbes. Les herbes contiennent de nombreux produits chimiques qui, en combinaison avec des médicaments, peuvent augmenter leurs effets ou, au contraire, sont incompatibles et nocifs. Par conséquent, demandez à votre médecin, même si vous utilisez des herbes individuelles.
En gardant à l'esprit que toutes les maladies sont causées par les nerfs, le traitement de l'ostéochondrose à la maison comprend également l'élimination du stress émotionnel et le soulagement du stress.
Le mécanisme de ce processus est simple: sous stress, notre corps se prépare à repousser une attaque. Ceci est biologiquement inhérent, ce qui signifie que les muscles sont tendus. Les muscles du cou et du dos sont dans un état constant de tension et commencent à faire mal à cause de la crampe. Mais ce n'est pas si mal. À leur tour, le flux sanguin et l'apport de nutriments aux structures de la colonne vertébrale sont perturbés, ils commencent à se détériorer (effondrement).
Pour clarifier la manière de traiter l'ostéochondrose, rappelons encore une fois que l'effort principal vise à réduire les processus de destruction des structures vertébrales. Notre travail consiste à le ralentir ou à l'arrêter. Ensuite, nous nous tournons vers des mesures préventives, à savoir le renforcement des muscles du dos et le développement de la mobilité de la colonne vertébrale.
Traitement de l'ostéochondrose à domicile par la gymnastique
Tout le monde sait que garder vos articulations en mouvement nécessite un style de vie actif. Cependant, l'exercice actif n'est utile que pour les personnes en bonne santé. En cas de troubles fonctionnels de la colonne vertébrale, des exercices thérapeutiques sans stress excessif sont indiqués.
Principes de base:
L'essentiel dans l'exercice est de soulager la colonne vertébrale afin que tous les exercices soient exécutés debout à quatre pattes ou allongé. Les efforts sont faits dans deux directions: des exercices pour détendre et renforcer les muscles.
En cas d'exacerbation de l'ostéochondrose, le traitement à domicile sous quelque forme que ce soit est contre-indiqué, en particulier à l'aide d'une activité physique, car il est nécessaire de diagnostiquer et de trouver la cause de la douleur. Même pendant la période de rémission, les exercices qui impliquent un étirement important des muscles du dos sont interdits, par ex. B. incliner le tronc de plus de 20 degrés (ils créent une pression inutile sur les disques intervertébraux, leur blessure est possible).
Avec l'aide de la gymnastique, le traitement de l'ostéochondrose à domicile est efficace aux premiers stades de la maladie. Des exercices doux garantissent la sécurité de la colonne vertébrale. En même temps, ils rétablissent la microcirculation du flux sanguin et, par conséquent, la nutrition des tissus des disques intervertébraux et des vertèbres.
L'activité la plus sûre et la plus enrichissante est suspendue à une barre horizontale. Dans ce cas, la colonne vertébrale est étirée, les disques intervertébraux sont libérés et avec eux les vaisseaux et les racines nerveuses pincées. Vous pouvez faire de très petites révolutions du tronc, ce qui améliore l'apport sanguin à la colonne vertébrale.
Le traitement à domicile nécessite un effort soutenu. L'exercice dure 10 à 30 minutes par jour, ce n'est qu'alors que nous pouvons parler de récupération.
Médicaments contre l'ostéochondrose
Avant d'utiliser tout médicament pour traiter l'ostéochondrose, vous devriez consulter un spécialiste: un vertébré ou un neurologue. L'ostéochondrose est caractérisée par une douleur intense - le principal facteur pour les patients, provoquant beaucoup de colère et perturbant le travail. Par conséquent, les médicaments visent principalement à soulager la douleur. Lorsque les symptômes s'aggravent, des anti-inflammatoires sont utilisés dans les pilules et les injections. Les soi-disant AINS ont un effet analgésique.
Traitement de l'ostéochondrose avec des médicaments
Voici quelques anti-inflammatoires populaires:
- Injections, injections: diclofénac, méloxicam, métamizole sodique.
- comprimés: nimésulide, ibuprofène, célécoxib.
- Pommades et gels: Diclofénac.
Il convient de noter qu'un médicament pris seul n'est pas efficace. Une approche intégrée est nécessaire, un avis médical est donc essentiel!
Le médecin peut prescrire des médicaments supplémentaires, par exemple pour prévenir les effets secondaires ou pour améliorer l'efficacité des médicaments de base, des antioxydants et des complexes vitaminiques. Des sédatifs sont parfois prescrits pour aider à se débarrasser des troubles neurologiques qui sont l'une des causes des troubles de la colonne vertébrale.
Des myorelaxants sont utilisés - des médicaments utilisés pour éliminer le tonus musculaire et détendre les tissus spasmodiques. Ils constituent une partie importante du traitement de l'ostéochondrose, où la tension musculaire est un phénomène caractéristique et courant.
Les angioprotecteurs sont obligatoires - des médicaments qui restaurent le travail des vaisseaux sanguins et la circulation sanguine.
Le traitement médicamenteux de l'ostéochondrose n'est pas complet sans les chondoprotecteurs - médicaments qui restaurent le tissu cartilagineux. Cependant, leur efficacité est une question controversée en ce qui concerne la colonne vertébrale. Par conséquent, leur application dépend de vos considérations.
Les médicaments qui améliorent le métabolisme et les vitamines sont utiles en ce moment, car la lutte contre toute maladie nécessite beaucoup d'énergie de l'organisme. Ce ne sera pas redondant pour soutenir votre immunité.
Physiothérapie
La physiothérapie vise également à soulager l'inflammation, l'œdème, le tonus musculaire, accélérer le métabolisme tissulaire et normaliser la circulation sanguine. Le traitement de l'ostéochondrose par physiothérapie comprend des procédures telles que l'électrophorèse, la magnétothérapie, la boue, les bains, l'acupuncture.
Traitement thermal pour l'ostéochondrose
Il est impossible d'ignorer un tel fait, car le traitement de l'ostéochondrose dans un sanatorium est un service populaire dans n'importe quelle station. Néanmoins, de la physiothérapie et des massages sont proposés. Les sanatoriums sont principalement utilisés pour prévenir cette maladie et pour renforcer le bien-être général du patient.
Vous pouvez choisir votre propre type de traitement de l'ostéochondrose et demander à votre médecin s'il est approprié.